酵素ドリンクの断食ダイエットは本当に痩せるかガチ検証!!

酵素ドリンクの断食ダイエットは本当に痩せる?



酵素ドリンクでのダイエットのやり方として定番の一つが断食ダイエットです。

断食ダイエットとは文字通り一切の食を絶ち、酵素のみで生活するダイエット。

口コミでの評価も非常に高く、結果を残される方が多いダイエット方法です。

断食と同じ意味の言葉ですが、ファスティングダイエットとも言いますね。

ただ単に食を抜いて断食するだけでは身体への負担が大きいので危険ですが、

そこで正しい酵素ドリンクを使って足りない栄養をしっかり補うことが出来れば、

酵素ドリンクでの断食はこれ以上ない非常に優れたダイエット方法になります。



酵素ドリンクの断食ダイエットは本当に痩せる?



即効性もあり、続ける事が出来れば本当に痩せることが出来るダイエット方法ですね。

今回はそんな酵素での断食ダイエットについて詳しく解説していこうと思います。

酵素ドリンクでの断食ダイエットで本当に痩せることが出来るのか、

実際に私の酵素ドリンクでの断食ダイエットの体験談を含めて検証していきます。



私の酵素ドリンクでの断食ダイエットの効果

酵素ドリンクの断食ダイエットは本当に痩せる?



まず先に私の酵素ドリンクでの断食ダイエットの効果結果を紹介します。

私の場合は酵素ドリンクでの断食ダイエットを1週間続けました。

実際にダイエット後の体重はこの1週間だけで8kg落ちていましたね。

その後、断食ダイエットから朝食置き換えダイエットに切り替えて、

最終的には一番太っていた時期より17kgの減量に成功しています。



【参考1】酵素での断食ダイエットの詳しいやり方と方法について

もし酵素ドリンクでの断食ダイエットの詳しいやり方と方法について知りたい方は以下の記事をチェックしてみてください。正しい断食ダイエット、いわゆるファスティングダイエットの方法を解説しています。私もこの方法そのまま実践しているので参考にしてみてください。

>>酵素ドリンクでのファスティングダイエットのやり方と方法



【参考2】酵素ドリンクでの朝食置き換えダイエットの方法について

私が断食ダイエットの後に継続していた方法が酵素ドリンクでの朝食置き換えダイエットです。こちらも参考までに正しい方法とやり方について以下の記事で紹介しています。もし朝食置き換えダイエットについて知りたい方は以下を参考にしてみてください。

>>酵素ドリンクでの朝食置き換えダイエットの方法とやり方



酵素での断食ダイエット実践者の口コミと結果

酵素ドリンクの断食ダイエットは本当に痩せる?



私の場合は確かに断食ダイエットはかなりの勢いで本当に痩せました。

他の方の場合はどうなのか、実践者の口コミからチェックしてみましょう。



3日目が断食ダイエットの山場!!
まみ 22歳 女性 57kg→51kg

ネットでの口コミでもそうですが、友人の間でも酵素ドリンクでの断食ダイエットが流行しており皆で目標を決めて約1週間実践しました。結果から言うと、私の場合は6kgのダイエットに成功しています。確かに1週間で6kgと言うのは普通のダイエットではなかなか得られない結果です。ただその分最初の3日は本当に辛いですよ。やっぱりお腹は減りますからね。でも3日を過ぎた辺りからなんとなく清清しい感じになってきて苦痛度は減ります。ここまで来たら成功したようなもので、要するに3日目までが山場です。本気で痩せたいという強い意志がある人には向いているダイエット方法だと思います。

断食ダイエットはデトックス効果も!!
けいこ 26歳 女性 56kg→49kg

断食ダイエットは酵素ドリンクの効果を最大限活かす方法だと思います。やっぱり酵素を使う方は健康とかより痩せることが目的だと思います。だからこそ、酵素ドリンクを買ったなら絶対断食ダイエットはチャレンジするべきだと思います。私の場合は6日間で終了させましたが、7kgのダイエットに成功しました。もちろん本当に痩せるのはその通りですが、他にもデトックス効果で肌が綺麗になったり気分がすっきりしたりなど、本当に良い面が多かったですね。朝食置き換えダイエットで酵素ドリンクは継続させながら、時間が空いた時に断食するのが私は結構好きなやり方ですね。

断食は本気で痩せたい人にはおすすめ!!
しずか 25歳 女性 57kg→51.3kg

断食ダイエットは名前から想像できる通り、かなり辛いしキツイダイエット方法の部類に入ると思います。でも酵素ドリンクにはお腹が減りにくくなる作用も含まれているので、個人的には思っていた程辛くはありませんでした。何より本当に痩せたかったし、毎日徐々に効果が実感できたのも良かったですね。いや、もちろん私もお腹は減りましたよ。でもそれを凌駕する痩せたいという強い気持ちがあったから続けれましたね。1週間続けて約6.7kgのダイエットに成功しました。



継続できれば断食ダイエットは本当に痩せる!!

酵素ドリンクの断食ダイエットは本当に痩せる?



口コミでも分かるように、きちんと続ける事が出来た人は痩せています。

ただ口コミの中にももちろん途中で止めてしまった人もいるのは事実。

体調が悪くなってやる気があっても止めざるを得ない人だっています。

断食ダイエットは原理的には間違いなく痩せるダイエット方法ですよね。

後は正しい方法を知って継続して続けられるかどうかが分かれ道です。

本当に痩せたいという方には是非チャレンジしてほしい方法ですね。



断食ダイエットにおすすめの酵素ドリンクは?

酵素ドリンクの断食ダイエットは本当に痩せる?



断食ダイエットにおすすめの酵素ドリンクを参考までに紹介します。

既にご存知の方ばかりだと思いますが、やはりベルタ酵素が最強。

私もベルタ酵素で結果的には17kgの減量に成功しているので、

心の底から信頼していますしおすすめする事が出来る酵素です。

酵素ドリンクの中では最も人気がある酵素で実績も非常に豊富です。

もし酵素で断食する方は一度視野に入れて検討してみてくださいね。



酵素ドリンクでの断食ダイエットは本当に痩せる?

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